Ressourcen-Workshops:
Erste Schritte im Umgang mit Ängsten

Es gibt viele Wege, mit Ängsten umzugehen, aber oft stellt sich die Frage: Wo fange ich eigentlich an? Genau hier setzen unsere Ressourcenstärkungs-Workshops an. Sie bieten dir einen praktischen Einstieg in verschiedene Techniken zum Umgang mit Ängsten, die du direkt ausprobieren kannst.

Warum teilnehmen?

Unsere Workshops bieten dir eine Gelegenheit, die ersten Schritte im Umgang mit Ängsten und Anspannung zu machen. Egal, ob du gerade erst beginnst, dich mit dem Thema auseinanderzusetzen, oder bereits Erfahrung hast – unsere Ressourcenstärkungs-Workshops sind für jeden geeignet.

Um dich anzumelden, klicke auf den Button des Events, das dich interessiert. Du hast auch die Möglichkeit, dich für mehrere Events anzumelden. Wir freuen uns auf deine Teilnahme:

Angebote für 2025!

Atmung 21.05.2025 um 19 Uhr

Erfahre in unserer Online-Veranstaltung mehr über den Zusammenhang von Atmung und Angstregulation. In praktischen Übungen kannst du das Wissen direkt anwenden und Fragen stellen.  Egal, ob du persönlich betroffen bist oder dein Verständnis erweitern möchtest – diese Veranstaltung bietet theoretische und praktische Einblicke in das Thema.

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Danke, dass ihr unsere Webinare möglich macht!

Unsere Webinare sind nur dank gemeinsamer Unterstützung realisierbar! Ein herzliches Dankeschön an unsere Referent*innen, die ihr Wissen teilen, an die KKH, die die Initalilisierung dieses Projekts 2024 gefördert hat, und vor allem an unsere Spender*innen und Fördermitglieder.

Denn: Jede Förderung erfordert einen Eigenanteil – und genau hier macht eure Spende den entscheidenden Unterschied. Ihr sorgt dafür, dass wir Menschen mit Angststörungen weiterhin kostenlose, wertvolle Inhalte bieten können. Spenden ist mehr als nur geben – es bedeutet, Hoffnung und Wissen zu teilen.

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