Corona ist noch immer das vorherrschende Thema in allen Medien und das Virus beeinflusst wohl noch lange unseren Alltag durch vielerlei Kontaktbeschränkungen. Die daz fragt in dieser Ausgabe, auf welche Weise Menschen mit Angststörungen von der Corona-Pandemie mit all ihren Auswirkungen betroffen sind.

Nirgendwo sonst verbringen wir so viel Zeit wie in der Arbeit. Sie ist neben Familie und Freizeit für viele Menschen der wichtigste Lebensbereich. Allein aus diesem Grund macht es Sinn, sich zu fragen, wie die Arbeitswelt zu unserer psychischen Gesundheit beitragen kann. Ist Arbeit heute tatsächlich belastender oder gar krankmachender als früher?

Die Angst mit Sport und Bewegung loswerden? Was auf den ersten Blick unglaublich klingt, ist inzwischen wissenschaftlich erwiesen. Sport verbessert das seelische Wohlbefinden im allgemeinen und kann sogar eine deutliche Verminderung von Angstsymptomen bewirken – ähnlich effektiv wie Medikamente. Alles zum Schwerpunktthema Angst und Sport in der aktuellen daz.

Der Begründer der Logotherapie, Viktor Frankl, meinte, dass das Gefühl, keinen Sinn und keine Aufgabe im Leben zu haben, den Menschen psychisch und körperlich krank mache. Alles zum Schwerpunktthema Logotherapie in der aktuellen daz.

Immer mehr Menschen sehen sich heutzutage stark beansprucht und belastet – im Beruf, in der Familie, ja sogar in der Freizeit. Alles zum Schwerpunktthema Stress in der aktuellen daz.

Die extreme Angst einer Panikattacke kann jederzeit und an jedem Ort unvorhersehbar und unkontrollierbar hereinbrechen. Alles zu diesem Schwerpunktthema in der aktuellen daz.

Die Deutsche Angst-Hilfe e.V. bietet, speziell für die Bereiche Angst und Depression, 2-4-tägige Gruppenleiterschulungen an. Erster Termin dieses Jahr ist am 18./19. und 25. Mai in München. Bei Fragen und auch zum Anmelden schreibt einfach an k.schaeffer(at)angstselbsthilfe-muenchen.de.

Das Schwerpunktthema im Heft 84 lautet: Tabuthema Angst – Selbsthilfe spricht darüber Mancher Leser wird sich verwundert die Augen reiben: Tabuthema Angst? Noch nie wurde in der Öffentlichkeit so viel über gesamtgesellschaftliche Ängste und Bedrohungen geredet wie heutzutage (Angst vor Terror, vor Ausländern, vor Wohlstandverlust, vor Klimawandel u.a.). Andererseits muss man fragen: Wie steht es […]

Am 06.07.2018 präsentierte die Deutsche Angst-Hilfe e.V. ihre Vision für ein starkes Netzwerk für bundesweit über 10 Millionen Betroffene. Mit dabei: Extremkletterer Alexander Huber, Angstforscher und Psychiater Prof. Michael Kellner, sowie Thomas Hinz, Head of Organizational Business Transformation in der Allianz Re.

Das Schwerpunktthema im Heft 83 lautet: Generalisierte Angststörung Menschen mit einer Generalisierten Angststörung werden auch als überängstlich bezeichnet. An sich normale Sorgen sind bei ihnen außer Kontrolle geraten, überall sehen sie ernste Bedrohungen. Sie können ihre Sorgengedanken nicht stoppen, kreisen immer wieder um die angenommene Gefahr. Ihr Alltag ist geprägt von ständiger Nervosität und Anspannung, […]