Kluger Spruch –
mentaler Zusammenbruch

„Lach doch mal“,
dieser Spruch ist echt fatal. 

„Du musst einfach mal in den Urlaub fahren“,
versuchen viele schon seit Jahren.

„Seh‘ doch nicht immer alles so schwarz“,
Stimmt, ist nur leider manchmal so hart wie ein Quarz.

„Du musst da einfach durch“,
lindert doch sofort jede Furcht.

„Mach‘ dich einfach mal locker“,
der Tipp haut echt jeden vom Hocker.

„Trink‘ einfach mal einen Schluck“,
für diese Lösung gibt’s direkt einen festen Händedruck.

„Denk doch endlich mal positiv“,
hilft auch meistens massiv.

„Jeder hat doch vor etwas Angst“,
aber so, dass du plötzlich nicht mehr atmen kannst?

„Alles wird schon gut“,
macht natürlich auch immer Mut.

„Stell‘ dich doch nicht so an“,
ist der absolute Masterplan.

„Mache dir doch nicht immer so viele Sorgen“,
fühlt sich an wie ein mieser Montagmorgen.

Gute Ratschläge sind das keine,
Sätze – gar nicht feine. 
Vorurteile hin oder her,
ein bisschen Verständnis ist doch wirklich nicht schwer.
Angst, Depression und Co. wiegen oft eine Zentnerlast
und bringen für Betroffene viel Ballast.
Leichtfertige Tipps und Weisheiten,
bringen nur noch mehr Schwierigkeiten. 

Deshalb sage ich jedem, der diese Sprüche sagt:
„Seid froh, dass es bei euch psychisch nicht hakt.“
Denn sonst würdet ihr verstehen,
dass wir an solchen Sprüchen zergehen.
Uns nur noch schlechter fühlen,
und in uns nach irgendeiner Kraft wühlen,
die uns besser, positiver, freier macht,
und man endlich aus dem Albtraum erwacht.

Gutgemeinter Rat hinterlässt oft Spuren,
dabei wünschen wir uns auf diesen weiten Fluren,
eine Schulter zum stützen,
Arme zum schützen.
Respekt und herzliche Worte,
„Wie kann ich dich unterstützen?“ – etwas von der Sorte. 
Haltet gemeinsam mit uns die schweren Momente aus,
und holt uns liebevoll aus unserem Schneckenhaus.

Denn wir sind krank und weder verrückt noch schwach,
unsere Seele ist nur nicht ganz wach.
Grenzt uns aber bitte nicht aus,
denn wir sind auf dieser Welt genauso zuhaus‘.