Stress stellt für den Körper eine Ausnahmesituation dar, in der kurzfristig alle Kräfte auf die Lösung einer aktuellen Krise konzentriert werden. Er ist ein geplant herbeigeführter Zustand des Ungleichgewichts zwischen den einzelnen Funktionen des Körpers. Doch was passiert, wenn Stress zu lange anhält?
Was chronischer Stress für Körper und Psyche bedeutet. Ein Überblick