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Heft 88: Angst und Sport

  • Gut zu wissen
    • Flüchtlinge: Die Hälfte ist psychisch belastet
    • Aktigraphie: Messung von Tages- und Schlafaktivität bei psychisch Erkrankten
    • Angsttherapie: Pille schwächt Wirksamkeit einer Therapie ab
    • Antibiotikum: Gehen Depressionen durch den Magen?
  • Schwerpunkt
    • Angst und Sport
      Körperliche Aktivität als Therapie bei Angststörungen
    • Bewegung und Sport gegen Angst und Depression
      Hilfreiche Strategien zur Umsetzung von Sport im Alltag
    • „Selten fühle ich mich so intensiv lebendig“
      Wandern als Chance im Umgang mit der Angst
    • Die Angst weglaufen
      Wie ich durch Sport neu lernte, meinem Körper zu vertrauen
    • Bouldern mit der Angst
  • Berichte und Meinungen
    • Magic Mushrooms und LSD gegen Ängste?
      Neueste Forschungen zum Thema Halluzinogene
    • Cannabis-Produkte als Angstmedikamente?
  • Therapie und Praxis
    • Systemische Therapie jetzt Kassenleistung
    • Neues aus der Angsttherapie
      Von der Jahrestagung der Gesellschaft für Angstforschung
  • Selbsthilfe
    • Digitalisierung
      Chancen und Risiken für die Selbsthilfe
    • Neues Netzwerk Angstselbsthilfe
  • Verschiedenes
    • Aufgelesen ● Neue Bücher ● Internet-Tipps
    • Informationen ● Nützliche Adressen

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