Schüler:innen – Workshops

Angststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen im Kindes- und Jugendalter – etwa 10 % der jungen Menschen sind betroffen. Die Belastungen der Corona-Pandemie haben diese Entwicklung weiter verschärft. Frühzeitige Aufklärung und Enttabuisierung sind daher wichtiger denn je.

Unser interaktiver Workshop richtet sich an Schüler:innen ab der 8. Jahrgangsstufe und vermittelt auf altersgerechte, lebensnahe Weise:

• Was ist Angst – und wann wird sie zur Störung?
• Wie wirkt Angst auf Körper und Psyche?
• Welche Formen von Angststörungen gibt es?
• Wie erkenne ich erste Anzeichen bei mir oder anderen?
• Welche Strategien helfen im Umgang mit Stress und Angst?

Ein besonderer Mehrwert ist die Leitung im Tandem: Ein:e hauptamtliche:r Mitarbeitende:r wird begleitet von einer ehrenamtlich engagierten Person mit eigener Angst-Erfahrung – ein authentischer Zugang, der Schüler:innen erfahrungsgemäß sehr anspricht.

Organisatorisches im Überblick:

• Zielgruppe: Schüler:innen ab Klasse 8
• Dauer: ca. 4 Schulstunden
• Kosten: kostenfrei (gefördert durch die AOK)
• Format: Präsenz-Workshop an Ihrer Schule

Du arbeitest als Lehrer:in und möchtest das wir zu dir an die Schule kommen ? Schreib uns unter dash@angstselbsthilfe.de