Unsere Angebote für dich

Wir, die Deutsche Angst-Hilfe e.V., sind an deiner Seite, um dich auf deinem Weg im Umgang mit deinen Ängsten und Angststörungen zu unterstützen. Dabei konzentrieren wir uns auf Selbsthilfe und Peer-to-Peer-Angebote.
Warum?
Weil wir wissen, dass Menschen, die ähnliche Herausforderungen durchleben, oft die besten Ratgeber sind. Der Austausch von Erfahrungen, das Teilen von Geschichten und die Unterstützung unter Gleichgesinnten können einen erheblichen Einfluss auf deine Genesung haben.

Gruppensuche

Finde Unterstützung in deiner Nähe! Entdecke Angstselbsthilfegruppen in deiner Region, um dich mit anderen auszutauschen und Wege zur Bewältigung von Angststörungen gemeinsam zu gehen.

Mail-Beratung

Für alle, die die Anonymität und den Komfort des Internets bevorzugen, bieten wir eine Mail-Beratung an. Nutze diese Möglichkeit, um mit anderen Betroffenen in Kontakt zu treten und dir alles von der Seele zu schreiben. Egal wann und in deinem Tempo!

Chat-Beratung

Unsere Chatberatung bietet an verschiedenen Tagen und Uhrzeiten sofortige Unterstützung bei Angststörungen in Echtzeit durch Peer-Berater, die bereit sind, dir zuzuhören und beim Umgang mit deinen Ängste zu helfen.

Workbook

Unser Workbook ist ein wertvolles Selbsthilfetool, das dir hilft, deine Ängste besser zu verstehen und zu bewältigen. Lade es herunter, um von praktischen Übungen und hilfreichen Tipps zu profitieren.

Hilfe bei der Gruppengründung

Wenn du darüber nachdenkst, eine lokale Selbsthilfegruppe für Menschen mit Angststörungen zu gründen, unterstützen wir dich dabei. Gemeinschaft und der Austausch von Erfahrungen können einen großen Einfluss auf deine Genesung haben.

daz.digital – Die Angst-Zeitschrift

Unser Online-Magazin „daz.digital“ bietet dir eine Fülle von Informationen, Artikeln und persönlichen Geschichten über Angststörungen. Tauche ein und erweitere dein Wissen über dieses wichtige Thema.

Fortbildungen und Schulungen

Für alle, die sich bereits in einer Selbsthilfegruppe engagieren, oder es vorhaben, bieten wir Fortbildungen und Schulungen an. Von Gruppenleiterschulungen bis hin zur Supervision stehen dir Möglichkeiten zur Verfügung, dein Wissen zu vertiefen.