Webinar “Ernährung bei Angststörungen” mit Dr. Sabrina Leal Garcia am 12.02.2025 um 19:00 Uhr

Beschreibung

Angststörungen beeinträchtigen das Leben vieler Menschen erheblich. Doch neben der medikamentösen Behandlung gibt es auch natürliche Wege, die Symptome zu mildern – einer davon ist die Ernährung. Die richtige Ernährung kann eine wichtige Rolle spielen, indem sie den Körper mit essentiellen Nährstoffen versorgt, die das Nervensystem unterstützen und die Stimmung verbessern und was die Darm-Hirn-Achse damit zu tun hat.

Wie können wir anhand unserer Ernährung unsere Ängste beeinflussen? Dr. Sabrina Leal Garcia teilt in unserem Webinar “Ernährung bei Angststörungen” ihr wertvolles Wissen mit uns.

Datum:   12.02.2025

Uhrzeit:   19:00 Uhr

Dauer:      ca. 30 Minuten

Expert:in:  Priv. Doz. Dr. Sabrina Leal Garcia (ehemals Mörkl), Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, sowie Ernährungsmedizinerin

Ort:            online (den Zugangslink erhältst du spätestens am Tag der Veranstaltung per Mail)

über die Referentin:

 Sabrina Leal Garcia ist Fachärztin für Psychiatrie und psychotherapeutische Medizin,   Ernährungsmedizinerin,   Wissenschaftlerin und Dozentin an der Medizinischen Universität Graz in   Österreich. 2018 gründete sie die   »Teaching Unit« für Ernährungsmedizin in der Psychiatrie. Sie ist   Vorstandsmitglied der österreichischen   Gesellschaft für Ernährung (ÖGE) und der »International Society   of Nutritional Psychiatry Research« (ISNPR) und veröffentlichte Arbeiten in internationalen   Fachzeitschriften und Lehrbüchern zum Thema Darm-Gehirn-Achse, Ernährung und Psyche. Ihr   Spezialgebiet »Nutritional Psychiatry« beschäftigt sich mit der Vorbeugung und Behandlung von   psychischen Erkrankungen mit Ernährung.