„Angst ist eine Chance“

Kostenlos

Supervision für Gruppenleiter:Innen

Es ist soweit - die Termine für die kostenlose Supervision für Gruppenleiter:Innen und Moderator:Innen sind festgelegt. Unsere Supervision bietet dir die wertvolle Gelegenheit dich auszutauschen, deine Fähigkeiten zu stärken und neue Strategien kennenzulernen mit den schwierigeren Situation in deiner Gruppe besser umgehen zu können.

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Panik-Achterbahn

Die Panik-Achterbahn

Kennst du das? Mit einer Panikstörung fühlt es sich oft so an, als befände man sich in ständigen Aufs und Abs wie auf einer Achterbahnfahrt. Aus diesem Bild haben wir aus der Perspektive von Angsterfahrenen vier Phasen mit Tipps und Anregungen herausgearbeitet. Sie sollen Dir helfen Deinen eigenen Weg im Umgang mit Panikattacken zu finden.

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Webinar: Angst verstehen

Angst ist eine natürliche Emotion, die uns in vielen Situationen schützen kann. Doch was passiert, wenn diese Schutzfunktion außer Kontrolle gerät und zu überwältigender Angst wird? In unserem informativen Webinar möchten wir dir helfen, die Grundlagen von Angst und Angststörungen besser zu verstehen. Dabei geht es nicht nur um trockene Fakten, sondern vor allem darum, […]

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Infoheft

Aufklärungsbroschüre

“Keine Angst vor der Angst” – so heißt unser neues Infoheft über Angststörungen, welches ab dem 1. September 2023 erhältlich sein wird. In dieser Broschüre findet ihr umfassende Informationen über Angststörungen, den Unterschied zur alltäglichen Angst, verschiedene Therapiemöglichkeiten und Selbsthilfeansätze. Wir möchten Sie bei Hausärzten und Apotheken auslegen lassen. Unsere Ziele mit dieser Broschüre sind […]

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Angst & Sport

daz.digital Schwerpunktthema

Eure Erfahrungen sind gefragt: Wir sind sehr daran interessiert, eure persönlichen Erfahrungen zu hören! Habt ihr erlebt, wie Sport eure Ängste beeinflusst hat? Oder habt ihr durch sportliche Aktivitäten Techniken gefunden, um besser mit euren Ängsten umzugehen? Eure Geschichten, Gedanken und Ratschläge sind für uns von unschätzbarem Wert.

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Arbeit & Angst

Bei Angststörungen outen? Jein!

Angst ist ein Tabu und schambesetzt. Den öffentlichen Umgang damit diskutierte der DASH Vorstand bei Radio Lora. Es gibt gute Gründe fürs Outen, viele auch dagegen.

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AUFKLÄRUNGSARBEIT

Unternehmen, die Maßnahmen ergreifen, um Angststörungen bei ihren Mitarbeitern vorzubeugen, fördern eine gesunde und produktive Arbeitsumgebung.

Die DASH hat mir gezeigt, wie ich meine Mitarbeiter besser unterstützen kann.
Es hat geholfen Konflikte und Ängste zu erkennen und gemeinsam an Lösungen zu arbeiten

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