Deutsche Angst-Hilfe e.V.

DASH Gruppensuche

Such Dir Deine Gruppe

Die Deutsche Angst-Hilfe e.V. unterstützt seit 1995 Angstselbsthilfegruppen im deutschsprachigen Raum. Mit der DASH-Gruppensuche bringen wir Betroffene und Angstselbsthilfegruppen noch näher zusammen. Selbsthilfeaktive können ihre Gruppe auf der interaktiven Karte eintragen und leisten damit einen wichtigen Beitrag zur niederschwelligen Vernetzung in ganz Deutschland.

Gemeinsam hilft!

Gemeinsam stark in der Krise

Im 3Sat KULTURZEIT Interview bekräftigt Christian Zottl, Geschäftsführer der Deutschen Angst-Hilfe e.V., wie wichtig Gemeinschaft, Akzeptanz und Dialog, gerade in Krisenzeiten ist. Bei der Deutschen Angst-Hilfe e.V. ist das im Zusammenhang mit Angststörungen und psychischen Krisen schon seit 30 Jahren das Credo. Schau genau hin, steh dazu, sprich darüber.

Online Selbsthilfe

Online-Gruppen sind anders

Über die Frage, ob Angstselbsthilfe in einer Online-Gruppe wirksam für Betroffene sein kann, wird bei der Münchner Angstselbsthilfe MASH schon lange diskutiert. Bisher ist die Frage offengeblieben. Es wurde niemals praktisch erprobt. Als Covid-19 kam und damit der Lockdown, war die Zeit der Diskussion vorbei...

Online-Beratung

Online-Beratung von Selbsthilfeaktiven

Hier finden Betroffene Verständnis, Erfahrungen und Rat von Menschen die selbst unter einer Angststörung litten und einen Weg aus der Angst finden konnten.

angstfrei.news

angstfrei.news

Deutschland und die Welt stecken in der Coronavirus-Krise. Für Menschen mit Angsterkrankungen heißt das: zusätzliche Verunsicherung – zusätzliche Ängste. Unser neues Angebot angstfrei.news ist ein Wegweiser für Betroffene: durch die Informationsflut des Internets und der sozialen Netzwerke. Damit wollen wir Mut machen, jeden Samstag Morgen um 8 Uhr.

Für Münchner

MASH – Die Münchner Angstselbsthilfe

Für alle Betroffenen bietet die MASH mit ihren knapp 20 Selbsthilfegruppen eine kompetente Anlaufstelle im Großraum München.

darüber sprechen tut gut.
Zum Beispiel in einer Selbsthilfe-gruppe.

Vernetzen

Die Deutsche Angst-Hilfe e.V. (DASH) führte 2017 eine bundesweite Befragung zur Situation der Angststelbsthilfe in Deutschland durch. Diese wurde im Rahmen einer Projektförderung vom BKK-Dachverband unterstützt.

Hier geht's zur Bedarfsanalyse

Dank meiner Selbsthilfegruppe kann ich meinen Alltag wieder gut bewältigen.

Es hat mir sehr gut getan, über meine Ängste zu sprechen. Jetzt weiß ich, dass ich damit nicht alleine bin.

DASH

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Online Selbsthilfe

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Für Münchner

darüber sprechen tut gut. Zum Beispiel in einer Selbsthilfe-gruppe.

Vernetzen

darüber sprechen tut gut.
Zum Beispiel in einer Selbsthilfe-gruppe.