darüber sprechen tut gut.
Zum Beispiel in einer Selbsthilfe-gruppe.

Vernetzen

Die Deutsche Angst-Hilfe e.V. (DASH) führte 2017 eine bundesweite Befragung zur Situation der Angststelbsthilfe in Deutschland durch. Diese wurde im Rahmen einer Projektförderung vom BKK-Dachverband unterstützt.
Hier geht's zur Bedarfsanalyse
Dank meiner Selbsthilfegruppe kann ich meinen Alltag wieder gut bewältigen.
Es hat mir sehr gut getan, über meine Ängste zu sprechen. Jetzt weiß ich, dass ich damit nicht alleine bin.

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