Herzlich willkommen bei Angst-Hilfe e.V.

Information, Beratung und Selbsthilfe bei Angsterkrankungen

Du leidest unter Ängsten, die Dich im Alltag beinträchtigen und Deine Lebensqualität mindern?
Damit bist Du nicht allein!

„Das Risiko, im Laufe des Lebens an einer der Angststörungen zu erkranken, liegt nach internationalen Studien zwischen 14 und 29 %“ (S3-Leitlinie: Behandlung von Angststörungen, S. 42, 2014). Damit sind Angststörungen die häufigste psychische Erkrankung.

Die Angst-Hilfe e.V., mit Sitz in München, kümmert sich seit 1990 um Menschen mit Angsterkrankungen. Ihr Kerngeschäft sind Angstselbsthilfegruppen in München (MASH), die bundesweite Unterstützung und Beratung von Angstselbsthilfegruppen in Deutschland (DASH) sowie die Herausgabe der Deutschen Angstzeitschrift (daz).

Außerdem bietet sie Telefon- und Online-Beratungen an und betreibt Informationswebsites zu diesem Thema.

„Lerne mit der Angst zu leben und Du wirst daran wachsen.“

Nutze diese Chance, setze Dich mit Deinen Ängsten auseinander und suche Dir die Hilfe, die Du dazu brauchst! Wir möchten Dich dabei unterstützen, das Motto unseres Schirmherren Alexander Huber (Extrembergsteiger und Kletterlegende), in die Tat umzusetzen.