DASH

Deutsche Angst-Hilfe e.V.

Die DASH unterstützt seit 1995 Angstselbsthilfeaktive in ganz Deutschland und bringt vierteljährlich die Angst-Zeitschrift heraus.

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hilfe zur selbsthilfe

Unterstützung für Angstselbsthilfegruppen

Die DASH unterstützt Angstselbsthilfegruppen bei der Gründung, aber auch im weiteren Bestehen durch Informationen, Beratung, Fortbildungen und Vernetzung.

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Schülerfilm

Grau ist keine Farbe14. Juli 2019

Immer mehr Schüler leiden unter Ängsten und Depressionen. Lehrer und Kultusminister waren bisher dafür taub. Bayerische Abiturienten setzen das Behandeln der Psychogesundheit im Unterricht durch.

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Für Münchner

MASH – Die Münchner Angstselbsthilfe

Für alle Betroffenen bietet die MASH mit ihren knapp 20 Selbsthilfegruppen eine kompetente Anlaufstelle im Großraum München.

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Online-Beratung

Online-Beratung von Selbsthilfeaktiven

Hier finden Betroffene Verständnis, Erfahrungen und Rat von Menschen die selbst unter einer Angststörung litten und einen Weg aus der Angst finden konnten.

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die neue daz

Die daz Nr. 86 ist da!

Immer mehr Menschen sehen sich heutzutage stark beansprucht und belastet – im Beruf, in der Familie, ja sogar in der Freizeit. Alles zum Schwerpunktthema Stress in der aktuellen daz.

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Unsere Vision

Pressefrühstück im Münchner Presseclub

Am 06.07.2018 präsentierte die Deutsche Angst-Hilfe e.V. ihre Vision für ein starkes Netzwerk für bundesweit über 10 Millionen Betroffene. Mit dabei: Extremkletterer Alexander Huber, Angstforscher und Psychiater Prof. Michael Kellner, sowie Thomas Hinz, Head of Organizational Business Transformation in der Allianz Re.

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darüber sprechen tut gut.
Zum Beispiel in einer Selbsthilfe-gruppe.

Vernetzen

Die Deutsche Angst-Hilfe e.V. (DASH) führte 2017 eine bundesweite Befragung zur Situation der Angststelbsthilfe in Deutschland durch. Diese wurde im Rahmen einer Projektförderung vom BKK-Dachverband unterstützt.
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Dank meiner Selbsthilfegruppe kann ich meinen Alltag wieder gut bewältigen.
Es hat mir sehr gut getan, über meine Ängste zu sprechen. Jetzt weiß ich, dass ich damit nicht alleine bin.

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