“Meine Angst von der Seele reden”
Das Peer-to-peer Telefon der Deutschen Angst-Hilfe e.V. ist ein 2022 von der AOK als Projekt gefördertes Beratungsangebot der DASH. Auf Augenhöhe, von Betroffenen für Betroffene, die wissen, wie es ist, mit einer Angsterkrankung zu leben. Das tiefere Verständnis des Gegenübers aufgrund ähnlicher Erfahrungen verleiht dem Gespräch eine Authentizität, die in einer Fachberatung meist nicht gewährleistet werden kann. Durch die Betroffenen-Expertise kann der Berater bzw. die Beraterin mit dem Ratsuchenden unmittelbarer mitfühlen und kommunizieren.
Was bietet die Telefonberatung?
Für Betroffene bietet die Telefonberatung auch eine Möglichkeit, vom „Modell“ zu lernen. Die Berater:innen haben trotz ihrer Angsterkrankungen ein ausgewogenes Leben gefunden und dienen als Vorbild. Sie haben einen Weg gefunden mit ihrer Angsterkrankung einen guten und konstruktiven Umgang zu finden.
In der Peer-Telefonberatung unterstützen wir Betroffene dabei, die eigenen Ressourcen und Stärken (wieder) zu finden, um mit der Angsterkrankung besser leben zu können. Wir zielen darauf ab, Betroffene zu empowern. Sie sollen dazu befähigt werden, mittels ihrer persönlichen und sozialen Ressourcen das Leben positiv selbst zu gestalten und hilfreiche Veränderungen anzubahnen. Dieser Weg stärkt das Selbstbewusstsein und setzt weitere positive Veränderungen in Gang.
In Abgrenzung zur Fachberatung stellt die Peer-Telefonberatung keine psychologische Fachberatung und keine Therapie dar. Im Beratungsgespräch weisen wir auf diese und weitere zusätzliche Unterstützungsmöglichkeiten aber selbstverständlich hin. Dies ist ein weiterer Bestandteil der Telefonberatung: Betroffene auf mögliche Angebote und weitere Kontaktstellen hinzuweisen (Psychotherapie, Kliniken, Selbsthilfegruppen, Notfalltelefon, Jugendamt…) und den Blick auf die breite Variabilität der Hilfsmöglichkeiten zu weisen. Auch diese Informationen wirken entlastend auf Ratsuchende: es gibt viel Unterstützung, man ist nicht allein.
Das Peer-to-peer Telefon der DASH erreichst du unter:
Tel: +49 (0) 89-21529831 (immer mittwochs von 13 – 15 Uhr)
Unterstützung des Angst-Telefons
Aktuell ist das Angst-Telefon ein von der AOK gefördertes Projekt, welches Ende 2023 ausläuft.
Gerne möchten wir das Angebot weiterhin anbieten, wobei Sie uns gern finanziell unterstützen können.
Wir haben zu diesem Zweck eine Kampagne bei Paypal gestartet. Einfach auf “Jetzt Spenden” klicken und dafür sorgen, dass das Angsttelefon auch im nächsten Jahr noch angeboten werden kann.