Neue Online-Selbsthilfegruppe

Ab Januar 2025 bieten wir Online-Selbsthilfegruppen für Menschen mit Angststörungen an. Dieses Angebot richtet sich besonders an diejenigen, die gerne eine Selbsthilfegruppe besuchen möchten, aber aufgrund von Verfügbarkeit, Wohnort oder eigenen Einschränkungen bisher nicht teilnehmen konnten.

Selbsthilfegruppen bieten einen wertvollen Raum, um Erfahrungen zu teilen, Verständnis zu finden und gemeinsam Lösungsansätze zu entwickeln. Der Austausch in der Gruppe stärkt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und bietet die Möglichkeit, von den Erlebnissen anderer zu lernen. Doch nicht jeder hat die Möglichkeit, regelmäßig an Treffen vor Ort teilzunehmen.

Hier kommt die Online-Selbsthilfe ins Spiel: Sie schafft einen virtuellen Raum, in dem du dich ortsunabhängig mit anderen Betroffenen vernetzen kannst. Der digitale Austausch ist ebenso vertraulich und intensiv wie persönliche Treffen und ermöglicht es dir, trotz körperlicher oder zeitlicher Einschränkungen Teil einer unterstützenden Gemeinschaft zu sein.

Wir sind sehr dankbar, dass die Techniker Krankenkasse uns die Durchführung dieses Projekts ermöglicht, bei dem wir die Online-Selbsthilfe zusammen mit den Teilnehmern so gut gestalten möchten, dass sie den Wünschen und Ansprüchen der realen Selbsthilfegruppe gleichwertig wird.

Informiere dich bei einem unserer Infotreffen gern über unser kostenloses Angebot, und kläre dabei alle deine offenen Fragen.

Wenn du mehr Infos möchtest, findest du sie auf unserer Website unter Angebote – Online-Selbsthilfegruppen.