Angst im Alltag: Eine Lehrerin kämpft sich zurück

Petra, Mutter und alleinerziehend, war auf der Autobahn unterwegs, ein ganz normaler Tag. Plötzlich wird ihr heiß und kalt. Sie hat das Gefühl sie hat einen Kreislaufzusammenbruch. Verständlicherweise ging sie sofort zum Arzt und ließ sich durchchecken. Doch dann stellte sich heraus, dass sie eine Panikstörung hat. Von da an begannen ihre Ängste vor dem Autofahren, vor Unwettern und die Sorgen um ihre Kinder. Der Grübelei und Sorgen prägten ihren Alltag.

Nach einer erfolgreichen Therapie dachte sie, sie hätte es überwunden. Doch einige Jahre später kamen die Ängste zurück.

Wir haben darüber gesprochen, wie sie das alles erlebt hat, was ihr geholfen hat und wie sie heute darüber denkt. Es war wirklich interessant zu hören, wie sie mit ihren Ängsten umgeht und welche Strategien für sie funktioniert haben.

(Musik: www.musicfox.de )