Für Selbsthilfegruppen
Eine Selbsthilfegruppe zu gründen oder zu begleiten ist wertvoll und zugleich anspruchsvoll. Viele Engagierte stehen im Laufe der Zeit vor ähnlichen Fragen. Wie halte ich die Gruppe stabil? Wie gehe ich mit Konflikten, starken Belastungen oder wechselnder Beteiligung um? Wie bleibe ich selbst handlungsfähig, ohne mich zu überfordern?
Wir unterstützen Selbsthilfegruppen zum Thema Angststörungen genau an diesen Punkten. Unser Ziel ist es, Gruppen langfristig zu stärken, Verantwortliche zu entlasten und Austausch zwischen Gruppenleitungen zu ermöglichen.
Unsere Angebote für Selbsthilfegruppen
Unterstützung bei der Gründung einer Selbsthilfegruppe
Gerade zu Beginn tauchen viele praktische und inhaltliche Fragen auf. Wir begleiten neue Selbsthilfegruppen bei den ersten Schritten und geben Orientierung zu Struktur, Ablauf und Rahmenbedingungen. Dazu gehört die Klärung der Rolle als Gruppenleitung, die Gestaltung der ersten Treffen, der Umgang mit Erwartungen sowie die Abgrenzung der Selbsthilfe gegenüber Therapie. Diese Unterstützung hilft, Unsicherheiten abzubauen und von Anfang an einen tragfähigen Rahmen zu schaffen.
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Austausch und Vernetzung für Gruppenleitungen
Organisator:innen und Moderator:innen tragen Verantwortung und stehen damit häufig allein. Unser Vernetzungsangebot richtet sich an Menschen, die Selbsthilfegruppen organisieren oder begleiten. Im Austausch geht es um typische Themen wie Gruppendynamik, Konflikte, Krisensituationen oder Phasen, in denen die Gruppe stagniert. Der Austausch mit anderen Gruppenleitungen bietet Entlastung, neue Perspektiven und praxisnahe Anregungen.
→Zu den Netzwerktreffen
Fachliche Impulse und Schulungen
In Schulungen und Webinaren greifen wir Themen auf, die im Lebenszyklus einer Selbsthilfegruppe immer wieder relevant sind. Dazu gehören Gruppendynamik, der Umgang mit starken Belastungen einzelner Teilnehmender, klare Grenzen zwischen Selbsthilfe und Therapie sowie die Selbstfürsorge von Gruppenleitungen. Die Inhalte sind praxisnah aufbereitet und richten sich an Menschen ohne fachliche Ausbildung. Ziel ist es, Sicherheit im Gruppenalltag zu geben und die eigene Rolle zu stärken.
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Materialien und Unterstützung bei Öffentlichkeitsarbeit
Damit Selbsthilfegruppen gut gefunden werden, braucht es verständliche Informationen und Sichtbarkeit. Wir stellen Materialien zu Angststörungen bereit und unterstützen bei Fragen der Darstellung nach außen. Eine klare Öffentlichkeitsarbeit hilft, passende Teilnehmende zu erreichen und die Gruppe langfristig stabil zu halten.
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Fördermitgliedschaft für Selbsthilfegruppen und Engagierte
Selbsthilfe lebt vom Engagement vieler Menschen. Gleichzeitig braucht sie stabile Rahmenbedingungen, Vernetzung und fachliche Unterstützung. Mit einer Fördermitgliedschaft stärkst du genau diese Strukturen.
Deine Unterstützung hilft uns, Selbsthilfegruppen zu begleiten, neue Gruppen zu fördern, Schulungen für Gruppenleitungen anzubieten und Austausch zwischen Engagierten zu ermöglichen. So trägst du dazu bei, dass Selbsthilfe langfristig handlungsfähig bleibt und Menschen, die Verantwortung übernehmen, nicht allein stehen.
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