Yogaeinheiten im Zuge von Angsttherapien rücken zunehmend in das wissenschaftliche Forschungsinteresse. Wir haben eine Studie für euch zusammengefasst und sind den positiven Effekten von Yoga auf den Grund gegangen.

Im Abschlussprojekt an der Kunstakademie Den Haag setzt sich Lilli Weinstein mit der visuellen Repräsentation von Angststörungen auseinander. Ihr gelingt eine äußerst feine, vielseitige, kluge, authentische und persönliche Betrachtung.

Podcasts haben sich heutzutage in der Medienwelt etabliert und haben nach wie vor steigende Hörer*innenzahlen. Auch im Angstkontext lohnt es sich, in die ein oder andere Episode reinzuhören. Die DASH hat eine kleine Auswahl an Podcast-Episoden zusammengestellt und wünscht viel Spaß beim Hören.

Seit fast 30 Jahren erfragt die R+V Versicherung jährlich die zentralen Ängste der deutschen Bundesbürger/-innen. Es liegt nahe, dass einige Ängste im Jahr 2020 eng mit der Corona-Pandemie zusammenhängen. Dennoch führt die Angst selbst zu erkranken die Liste der größten Ängste der Deutschen dieses Jahr nicht an.

Frohe Weihnachten und schöne Feiertage an alle! Die DASH ist weiterhin über die Online-Beratung erreichbar.

Im 3Sat KULTURZEIT Interview bekräftigt Christian Zottl, Geschäftsführer der Deutschen Angst-Hilfe e.V., wie wichtig Gemeinschaft, Akzeptanz und Dialog, gerade in Krisenzeiten ist. Bei der Deutschen Angst-Hilfe e.V. ist das im Zusammenhang mit Angststörungen und psychischen Krisen schon seit 30 Jahren das Credo. Schau genau hin, steh dazu, sprich darüber.

Bald ist es soweit: Unsere Interaktive Deutschlandkarte mit sämtlichen Selbsthilfegruppen in ganz Deutschland geht Anfang des neuen Jahres mit Unterstützung der Techniker Krankenkasse online. Unser Ziel ist, Interessierten an Angst-Selbsthilfegruppen einen schnellen, unkomplizierten Zugang zu Selbsthilfegruppen in ihrer Nähe zu ermöglichen. Außerdem möchten wir Selbsthilfeaktive zur Vernetzung untereinander motivieren.

Wie tabuisiert ist das Thema Angst? Ist Angst für uns immer negativ konnotiert? Wann hemmt und hindert uns die Angst am Leben, wann wird sie zur Krankheit? Diese und/oder ähnliche Fragen wollen wir durch eine Aufstellung gemeinsam beleuchten und reflektieren.

In letzter Zeit haben wir uns zunehmend an schlechte Nachrichten gewöhnt. In Zeiten der Corona-Pandemie und deren Folgen, sind diese zur neuen Normalität geworden. Nun betrifft es leider auch uns selbst, genauer gesagt die Angst-Zeitschrift (daz).

Über die Frage, ob Angstselbsthilfe in einer Online-Gruppe wirksam für Betroffene sein kann, wird bei der Münchner Angstselbsthilfe MASH schon lange diskutiert. Bisher ist die Frage offengeblieben. Es wurde niemals praktisch erprobt. Als Covid-19 kam und damit der Lockdown, war die Zeit der Diskussion vorbei…