Der Slogan der Deutschen Angst-Hilfe beschreibt unsere Haltung gegenüber der Angst kurz und knapp. Doch was genau verbirgt sich dahinter und welche Potenziale bringt die Angst mit sich?

Näheres zum Symposium vom 12. – 15. Mai 2021 unter der Kongress-Homepage: https://symposium-2021.de

angstfrei.news ist gestartet als ein Projekt von Volontären, das unaufgeregt die Nachrichten des Tages – jetzt der Woche – für Betroffene von Angststörungen in der Corona-Krise zusammenfasst. Mit persönlichen Erfahrungsberichten und konstruktiven Tipps wollen wir darüber hinaus Mut machen. Nach einem Jahr feiern wir nun Geburtstag: Am 18. März 2020 ging unsere erste Ausgabe online!

Liebe Leser:innen, „Freunde“ was wäre das Leben ohne sie? Freundschaften helfen uns über Durststrecken hinweg. Bei Liebeskummer, Umzügen oder in Lebenskrisen. Wir teilen unsere Erfahrungen mit ihnen und sind zur Stelle, wenn es drauf ankommt. Ich persönlich liebe Freundschaften, denn sie machen das Leben glücklicher. Allerdings müssen sie echt sein. Nicht alle Freundschaften halten ein […]

Yogaeinheiten im Zuge von Angsttherapien rücken zunehmend in das wissenschaftliche Forschungsinteresse. Wir haben eine Studie für euch zusammengefasst und sind den positiven Effekten von Yoga auf den Grund gegangen.

Im Abschlussprojekt an der Kunstakademie Den Haag setzt sich Lilli Weinstein mit der visuellen Repräsentation von Angststörungen auseinander. Ihr gelingt eine äußerst feine, vielseitige, kluge, authentische und persönliche Betrachtung.

Im 3Sat KULTURZEIT Interview bekräftigt Christian Zottl, Geschäftsführer der Deutschen Angst-Hilfe e.V., wie wichtig Gemeinschaft, Akzeptanz und Dialog, gerade in Krisenzeiten ist. Bei der Deutschen Angst-Hilfe e.V. ist das im Zusammenhang mit Angststörungen und psychischen Krisen schon seit 30 Jahren das Credo. Schau genau hin, steh dazu, sprich darüber.

Einen schönen Mittwoch euch allen, heute geht es ab ins Grüne, ob bei der Guten Nachricht, oder bei unserem Tipp des Tages. Und warum dass eine Gute Idee ist könnt ihr auch nochmal in der Rubrik Dies und Das nachlesen. Im Gegensatz dazu spielt unser heutiges von Mensch zu Mensch im urbanen Raum. Klingt spannend? […]

Liebe angstfrei-Leser*innen Für viele beginnt jetzt die schönste Jahreszeit. Der Übergang vom Spätsommer auf den Frühherbst gilt als fünfte Jahreszeit. Kurt Tucholsky schrieb eine Eloge darauf. Auf unserem Weg dorthin schlagen wir einen Pfad durch die Corona-News. Deutschland wird von der Welt nach wie vor als Corona-Sieger und Bezähmer bewundert. Doch die Zahlen sprechen eine […]

Guten Morgen euch allen, Und schon wieder ist Freitag und die Woche neigt sich dem Ende zu. Zum Wochenabschluss haben wir eine bunte Ausgabe für euch. Über Instagram erreichte uns ein Gedicht, welches ihr heute in der Rubrik 360° lesen dürft. Zudem haben wir dort noch eine kleine, aber sehr schöne Alltagsgeschichte für euch. In […]