Wir bei der Deutschen Angst-Hilfe e.V. haben auch dieses Jahr wieder viel vor und brauchen dafür dringend Deine Unterstützung! Du kennst Dich mit digitalen Medien gut aus und hast Erfahrung in der Arbeit mit Ehrenamtlichen? Auch über Angststörungen und Selbsthilfe weißt Du Bescheid? Du arbeitest gerne selbstständig und zeitlich flexibel? Dann bewerbe Dich!

Nach letzten Tests und dem letzten Schliff, ist es nun endlich so weit. Unser neues Online-Magazin „daz.digital“ ist ab jetzt verfügbar. Euch erwarten spannende Themen rund um die Angst. Im vierteljährlichen Schwerpunkt haben wir uns zu Beginn dem Risikofaktor Stress gewidmet.

Wir wünschen Euch einen guten Rutsch ins neue Jahr und freuen uns im neuen Jahr wieder mit Euch in den Austausch zu treten!

Wir von der DASH wünschen Euch entspannte, gesunde und schöne Weihnachtsfeiertage!

Roland Rosinus, der sich seit längerem ehrenamtlich bei der DASH engagiert, eine eigene Homepage rund um das Thema Ängste ins Leben gerufen und auch Bücher dazu veröffentlich hat, hat Ergebnisse seiner Online-Umfrage zum Thema “Ängste beim Autofahren” an uns herangetragen.

Im Kontext von psychischen Erkrankungen spielt Forschung eine wichtige Rolle. Nicht zuletzt, um Behandlungsmöglichkeiten zu optimieren. Doch das Forschungsinteresse begrenzt sich nicht auf alteingesessene Wissenschaftleri/-innen. Auch junge Leute scheinen Interesse an Angstforschung zu haben.

Unsere Mitarbeiterin Sabrina ist am Freitag, den 17.09.21 als Referentin beim 1. Forum Erwachsene Frühgeborene und Lebensqualität des Bundesverbandes “Das frühgeborene Kind” e.V. dabei. Ihr Vortrag “Angst als Chance im Kontext der Frühgeburt” findet von 11-12.30 Uhr im Rahmen des dreitägigen Online-Symposiums statt, welches sich in erster Linie in erster Linie an erwachsene Frühgeborene richtet. Das Symposium ist für alle Teilnehmenden kostenlos. Jetzt anmelden unter: https://www.fruehgeborene.de/events/forum-erwachsene-fruehgeborene.

Angstselbsthilfe mal anders, und zwar als App. Bereits seit einem Jahr arbeitet die Deutsche Angst-Hilfe e.V. an einer neuen App für die Angstselbsthilfe. Sie soll die Ressourcen von Betroffenen stärken und sie mit anderen Betroffenen zusammen sowie in Austausch bringen, um sich dann gemeinsam und gestärkt den jeweils angstbesetzten Situationen stellen zu können. Der innovative und intergrative Ansatz aus digitaler und analoger Selbsthilfe-Unterstützung hat nun auch die Jury der Gesellschaft der Ideen überzeugt.

Kennst du das? Mit einer Panikstörung fühlt es sich oft so an, als befände man sich in ständigen Aufs und Abs wie auf einer Achterbahnfahrt. Aus diesem Bild haben wir aus der Perspektive von Angsterfahrenen vier Phasen mit Tipps und Anregungen herausgearbeitet. Sie sollen Dir helfen Deinen eigenen Weg im Umgang mit Panikattacken zu finden.

Alle Berufstätigen mit Wohnsitz in Deutschland können bis zum 23.07.21 direkt über folgenden Link an der Umfrage teilnehmen: https://ua4250.customervoice360.com/uc/KatharinaJaegle/981c/

Im Interview mit dem Radiosender SR2 berichtet Roland von seinen Erfahrungen mit der Angst.

Am Zentralinstitut Mannheim gibt es seit 2020 die Möglichkeit, sich in einem 12 -stündigen Kurs als mentale/-r Ersthelfer/-in ausbilden zu lassen. Die ursprünglich aus Australien stammenden Kurse, die Mental Health First Aid – Maßnahmen vermitteln, sind evidenzbasiert und werden inzwischen in 24 Ländern weltweit durchgeführt.

Christian Zottl spricht über “Ängste in der Pandemie”.

Vor kurzem erreichte und eine Mail von Mitarbeitenden der Eckhard Busch Stiftung, die uns auf ihren neuen Podcast “Redseelig” aufmerksam machten. Kurz darauf erhielten wir eine weitere Mail mit Podcast-Inhalten: von den beiden Initiatorinnen des “Gehirnerschütterung”-Podcasts. Wir haben in beide Podcasts reingehört. Näheres dazu in diesem Artikel.

Der Slogan der Deutschen Angst-Hilfe beschreibt unsere Haltung gegenüber der Angst kurz und knapp. Doch was genau verbirgt sich dahinter und welche Potenziale bringt die Angst mit sich?

Näheres zum Symposium vom 12. – 15. Mai 2021 unter der Kongress-Homepage: https://symposium-2021.de

Vielen Dank für Ihre Teilnahme an der anonymen Umfrage bis 30.04.21 unter https://www.survio.com/survey/d/X6O3A1G0Q3H2I4L7T

angstfrei.news ist gestartet als ein Projekt von Volontären, das unaufgeregt die Nachrichten des Tages – jetzt der Woche – für Betroffene von Angststörungen in der Corona-Krise zusammenfasst. Mit persönlichen Erfahrungsberichten und konstruktiven Tipps wollen wir darüber hinaus Mut machen. Nach einem Jahr feiern wir nun Geburtstag: Am 18. März 2020 ging unsere erste Ausgabe online!

“Shirin-yoku” ist in Teilen Asiens schon Teil des Gesundheitssystems. Hat das Waldbaden auch in Deutschland das Potential in moderne Therapieverfahren zum Beispiel im Kontext der Angst aufgenommen zu werden? Antworten zu dieser und weiteren Fragen rund ums Waldbaden finden Sie hier.

„Corona wird bei der heranwachsenden Generation Spuren hinterlassen. Schon jetzt sollten wir die Zeit nach der Pandemie planen und Geld für Hilfs- und Unterstützungsangebote bereitstellen. Wir brauchen ein Förderprogramm für psychische Gesundheit und soziales Miteinander“. So lautet das Statement vom Bundesvorsitzenden der Deutschen PsychotherapeutenVereinigung (DPtV) Gebhard Hentschel in deren Pressemitteilung vom 19.02.2021. Kinder und Jugendliche werden hier als besonders belastete Personengruppe unter den Einflüssen von Corona hervorgehoben. Wie die diesbezügliche Studienlage aussieht und welche Unterstützungsmöglichkeiten es für Kinder und Jugendliche, denen die Corona-Maßnahmen zu schaffen machen, zeigt dieser Artikel auf.