Schritt für Schritt der Angst entgegengehen Logotherapie in der Behandlung von Angststörungen
5. Dezember 2022„Die Angst macht mich völlig fertig. Sie schnürt mir mein Leben ab!“ Dies ist eines von vielen Beispielen, wie Menschen das Erleben ihrer Angst- und Panikstörung beschreiben. Die Angst steht im Zentrum des Denkens und Fühlens. Die ängstlichen Gedanken mit den vielen negativen Bildern bringen den Körper immer wieder in Alarmbereitschaft, und die Energie, die […]
Weiterlesen“Meine Angst von der Seele reden”
13. August 2022Das Peer-to-Peer Telefon der Deutschen Angst-Hilfe e.V. ist ein 2022 von der AOK als Projekt gefördertes Beratungsangebot der DASH, auf Augenhöhe, von Betroffenen für Betroffene. Da die Berater stets selbst Betroffene sind, wissen sie aus eigener Erfahrung, wie es ist, mit einer Angsterkrankung zu leben.
Erreichbar freitags von 8-12 Uhr unter folgender Nummer: 0176-52492988
DASH Jahrestagung
21. Juli 2022Unter dem Motto “sich selbst und gegenseitig” lädt die Deutsche Angst-Hilfe e.V. vom 11.-13. November 2022 zu Ihrer Jahrestagung nach München ein. Zielgruppe sind Ehrenamtliche und TeilnehmerInnen aus der Angstselbsthilfe, aber auch Fachpersonal aus Selbsthilfekontaktstellen, Psychotherapie und Psychiatrie, Angehöre und alle weiteren Interessierten.
WeiterlesenPeer-Beratungsteam der Deutschen Angst-Hilfe e. V. absolvierte Kurs „MHFA Ersthelfer “
31. März 2022Die Fortbildung fand im Januar/Februar als Onlinekurs statt. An sechs Tagen wurden die Teilnehmer*innen weiter befähigt, Menschen helfend zu begegnen, die eine psychische Krankheit entwickeln oder bereits entwickelt haben. Nach erfolgter Prüfung bekamen die Absolvent*innen ihr Zertifikat „Ersthelfer für psychische Gesundheit“ des „Zentralinstituts für Seelische Gesundheit in Mannheim“ ausgehändigt.
WeiterlesenANGST VOR KRIEG
16. März 2022Es ist Krieg in der Ukraine. Obwohl seit dem Zweiten Weltkrieg immer irgendwo auf der Welt Kriege geführt wurden, fühlt es sich jetzt anders an. Der Krieg zwischen Russland und der Ukraine ist nicht mehr nur ein abstraktes Ereignis, wie die Kriege in Syrien, Afghanistan oder dem Kongo. Nein, der Krieg ist näher gerückt. Und wir? Mittendrin…
WeiterlesenProjektmitarbeiter:in mit 15 Wo.Std. gesucht
17. Februar 2022Wir bei der Deutschen Angst-Hilfe e.V. haben auch dieses Jahr wieder viel vor und brauchen dafür dringend Deine Unterstützung! Du kennst Dich mit digitalen Medien gut aus und hast Erfahrung in der Arbeit mit Ehrenamtlichen? Auch über Angststörungen und Selbsthilfe weißt Du Bescheid? Du arbeitest gerne selbstständig und zeitlich flexibel? Dann bewerbe Dich!
WeiterlesenTataaa! Die daz.digital – das Online Magazin
11. Februar 2022Nach letzten Tests und dem letzten Schliff, ist es nun endlich so weit. Unser neues Online-Magazin „daz.digital“ ist ab jetzt verfügbar. Euch erwarten spannende Themen rund um die Angst. Im vierteljährlichen Schwerpunkt haben wir uns zu Beginn dem Risikofaktor Stress gewidmet.
WeiterlesenGewinner bei der Gesellschaft der Ideen
24. August 2021Angstselbsthilfe mal anders, und zwar als App. Bereits seit einem Jahr arbeitet die Deutsche Angst-Hilfe e.V. an einer neuen App für die Angstselbsthilfe. Sie soll die Ressourcen von Betroffenen stärken und sie mit anderen Betroffenen zusammen sowie in Austausch bringen, um sich dann gemeinsam und gestärkt den jeweils angstbesetzten Situationen stellen zu können. Der innovative und intergrative Ansatz aus digitaler und analoger Selbsthilfe-Unterstützung hat nun auch die Jury der Gesellschaft der Ideen überzeugt.
Weiterlesen1 Jahr angstfrei.news
17. März 2021angstfrei.news ist gestartet als ein Projekt von Volontären, das unaufgeregt die Nachrichten des Tages – jetzt der Woche – für Betroffene von Angststörungen in der Corona-Krise zusammenfasst. Mit persönlichen Erfahrungsberichten und konstruktiven Tipps wollen wir darüber hinaus Mut machen. Nach einem Jahr feiern wir nun Geburtstag: Am 18. März 2020 ging unsere erste Ausgabe online!
WeiterlesenGemeinsam stark in der Krise
17. Dezember 2020Im 3Sat KULTURZEIT Interview bekräftigt Christian Zottl, Geschäftsführer der Deutschen Angst-Hilfe e.V., wie wichtig Gemeinschaft, Akzeptanz und Dialog, gerade in Krisenzeiten ist. Bei der Deutschen Angst-Hilfe e.V. ist das im Zusammenhang mit Angststörungen und psychischen Krisen schon seit 30 Jahren das Credo. Schau genau hin, steh dazu, sprich darüber.
WeiterlesenPolitik im Raum: Wieviel Angst tut uns gut?
7. Oktober 2020Wie tabuisiert ist das Thema Angst? Ist Angst für uns immer negativ konnotiert? Wann hemmt und hindert uns die Angst am Leben, wann wird sie zur Krankheit? Diese und/oder ähnliche Fragen wollen wir durch eine Aufstellung gemeinsam beleuchten und reflektieren.
WeiterlesenOnline-Selbsthilfegruppen
14. September 2020Über die Frage, ob Angstselbsthilfe in einer Online-Gruppe wirksam für Betroffene sein kann, wird bei der Münchner Angstselbsthilfe MASH schon lange diskutiert. Bisher ist die Frage offengeblieben. Es wurde niemals praktisch erprobt. Als Covid-19 kam und damit der Lockdown, war die Zeit der Diskussion vorbei…
WeiterlesenFreitag, 10. Juli 2020 | 8 Uhr
10. Juli 2020Guten Morgen ihr Lieben, Gott sei Dank, es ist Freitag! Das Wochenende steht mit großen Schritten vor der Tür. Doch bevor ihr eure Pläne für das Wochenende macht, erhaltet ihr hier an dieser Stelle natürlich noch mal ein brandaktuelles Nachrichtenupdate. Außerdem dabei: ein Hörtipp, ein „Von Mensch zu Mensch“, das es hier fast nicht gegeben […]
WeiterlesenDonnerstag, 25. Juni 2020 | 8 Uhr
25. Juni 2020Guten Morgen ihr Lieben, heute ist der letzte Donnerstag im Juni und in den USA bedeutet dies: es ist “National Handshake Day” (Tag des Handschlags). Den Handschlag haben wir momentan jedoch schon fast verlernt. In unserem Dies & Das findet ihr daher heute ein paar Vorschläge zu alternativen Begrüßungsgesten in Corona-Zeiten. In den Nachrichten haben […]
WeiterlesenMittwoch, 24. Juni 2020 | 8 Uhr
24. Juni 2020Guten Morgen, wir begrüßen euch zu einer neuen Ausgabe der angstfrei.news. Schon wieder Bergfest diese Woche, und das auch noch bei sommerlich heißen Temperaturen. Hoffentlich grillt ihr da eher selbst, als dass ihr in eurem Zimmer oder Büro gegrillt werdet. Wir haben heute für euch leider neues aus der Hotspot-Szene, aber auch einiges was Hoffnung […]
WeiterlesenFreitag, 19. Juni 2020 | 8 Uhr
19. Juni 2020Guten Morgen Ihr Lieben, einen schönen Freitag wünschen wir euch, auch für die Zukunft! Für Greta Thunberg geht bereits Woche 95 ihres „Skolstrejk för Klimatet“ (Schulstreik für das Klima) zu Ende. Wir widmen uns in dieser Ausgabe ganz dem Thema der Umwelt. Dazu haben wir zwei Beiträge in der Rubrik 360° für euch und auch […]
WeiterlesenMittwoch, 17. Juni 2020 | 8 Uhr
17. Juni 2020Guten Morgen Ihr Lieben, Heute ist Mittwoch – und somit Bergfest der Arbeitswoche! Das Wetter ist momentan in weiten Teilen Deutschlands wenig sommerlich. Mit unserem Tipp des Tages lässt sich auch ein verregneter Tag oder Abend herrlich verbringen. In den guten Nachrichten des Tages spielen heute Schildkröten eine Hauptrolle. Der Rest der Nachrichten ist geprägt […]
WeiterlesenMittwoch, 10. Juni 2020 | 8 Uhr
10. Juni 2020Guten Morgen, in vielen Bundesländern steht ein langes Wochenende an. Wir finden das ist der ideale Zeitpunkt um ein wenig Natur zu tanken. Dafür kann man aber natürlich auch ein normales Wochenende nutzen. Außerdem hat Nils eine Perspektive zu Morgen für euch. Ach ja, und natürlich den täglichen Nachrichtenstrauß. Viel Freude beim Lesen und einen […]
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