Angstselbsthilfe mal anders, und zwar als App. Bereits seit einem Jahr arbeitet die Deutsche Angst-Hilfe e.V. an einer neuen App für die Angstselbsthilfe. Sie soll die Ressourcen von Betroffenen stärken und sie mit anderen Betroffenen zusammen sowie in Austausch bringen, um sich dann gemeinsam und gestärkt den jeweils angstbesetzten Situationen stellen zu können. Der innovative und intergrative Ansatz aus digitaler und analoger Selbsthilfe-Unterstützung hat nun auch die Jury der Gesellschaft der Ideen überzeugt.

angstfrei.news ist gestartet als ein Projekt von Volontären, das unaufgeregt die Nachrichten des Tages – jetzt der Woche – für Betroffene von Angststörungen in der Corona-Krise zusammenfasst. Mit persönlichen Erfahrungsberichten und konstruktiven Tipps wollen wir darüber hinaus Mut machen. Nach einem Jahr feiern wir nun Geburtstag: Am 18. März 2020 ging unsere erste Ausgabe online!

Im Abschlussprojekt an der Kunstakademie Den Haag setzt sich Lilli Weinstein mit der visuellen Repräsentation von Angststörungen auseinander. Ihr gelingt eine äußerst feine, vielseitige, kluge, authentische und persönliche Betrachtung.

Im 3Sat KULTURZEIT Interview bekräftigt Christian Zottl, Geschäftsführer der Deutschen Angst-Hilfe e.V., wie wichtig Gemeinschaft, Akzeptanz und Dialog, gerade in Krisenzeiten ist. Bei der Deutschen Angst-Hilfe e.V. ist das im Zusammenhang mit Angststörungen und psychischen Krisen schon seit 30 Jahren das Credo. Schau genau hin, steh dazu, sprich darüber.

Wie tabuisiert ist das Thema Angst? Ist Angst für uns immer negativ konnotiert? Wann hemmt und hindert uns die Angst am Leben, wann wird sie zur Krankheit? Diese und/oder ähnliche Fragen wollen wir durch eine Aufstellung gemeinsam beleuchten und reflektieren.

In letzter Zeit haben wir uns zunehmend an schlechte Nachrichten gewöhnt. In Zeiten der Corona-Pandemie und deren Folgen, sind diese zur neuen Normalität geworden. Nun betrifft es leider auch uns selbst, genauer gesagt die Angst-Zeitschrift (daz).

Über die Frage, ob Angstselbsthilfe in einer Online-Gruppe wirksam für Betroffene sein kann, wird bei der Münchner Angstselbsthilfe MASH schon lange diskutiert. Bisher ist die Frage offengeblieben. Es wurde niemals praktisch erprobt. Als Covid-19 kam und damit der Lockdown, war die Zeit der Diskussion vorbei…

Guten Morgen ihr Lieben, Gott sei Dank, es ist Freitag! Das Wochenende steht mit großen Schritten vor der Tür. Doch bevor ihr eure Pläne für das Wochenende macht, erhaltet ihr hier an dieser Stelle natürlich noch mal ein brandaktuelles Nachrichtenupdate.  Außerdem dabei: ein Hörtipp, ein „Von Mensch zu Mensch“, das es hier fast nicht gegeben […]

Guten Morgen ihr Lieben, heute ist der letzte Donnerstag im Juni und in den USA bedeutet dies: es ist “National Handshake Day” (Tag des Handschlags). Den Handschlag haben wir momentan jedoch schon fast verlernt. In unserem Dies & Das findet ihr daher heute ein paar Vorschläge zu alternativen Begrüßungsgesten in Corona-Zeiten. In den Nachrichten haben […]

Guten Morgen, wir begrüßen euch zu einer neuen Ausgabe der angstfrei.news. Schon wieder Bergfest diese Woche, und das auch noch bei sommerlich heißen Temperaturen. Hoffentlich grillt ihr da eher selbst, als dass ihr in eurem Zimmer oder Büro gegrillt werdet. Wir haben heute für euch leider neues aus der Hotspot-Szene, aber auch einiges was Hoffnung […]