Guten Morgen ihr Lieben, Habt ihr einen „Werkzeugkoffer“ gegen die Angst oder andere negative Gefühle, auf den ihr zurückgreifen könnt, um euch wieder eine bessere Stimmung oder etwas Entspannung herbei zu zaubern? Von meinem persönlichen Werkzeugkoffer berichte ich euch heute im Tipp des Tages und dem Beitrag in unserer Rubrik 360°. Außerdem dabei: Ein lernwilliges […]

Hallo ihr Lieben, heute gibt es eine Ausgabe mit reichlich Nachrichten – einer guten Zum Klima – und ansonsten geht es um Nichts. Nämlich: Mal nichts essen und was das mit Körper und Seele anstellt. Im Dies und Das gibt es einen herzlichen Gruß an die gestrige Ausgabe (Du musst garnichts!) und eine Humorkurve rund […]

Einen schönen Mittwoch euch allen, habt ihr schon nachgezählt? In 100 Tagen ist Weihnachten. Aber das nur am Rande. Heute geht es um Cheat Days und wollen müssen, oder müssen wir immer wollen? Das klingt in einem Satz etwas wirr, aber ich hoffe die Texte erklären dies ein wenig besser. Außerdem geht es um Forschungsgelder […]

Einen schönen Dienstag euch allen, Wir haben wieder eine bunte und vielfältige Ausgabe für euch zusammengestellt. Wie man mit Legosteinen Hindernisse überwindet, aber auch andere Möglichkeiten ans Ziel zu kommen. Unterwegs kann man noch ein Paar Hoffnungsvolle Nachrichten hinterlassen, aber lest selbst. einen schönen Tag, frei von Steinen oder anderen Hindernissen wünschen euch Annika, Anne, […]

Liebe angstfrei-Leserinnen und angstfrei-Leser, Herzlichst willkommen im neuen Montag und zur neuen Woche. Auch Mitte September begleitet uns weiterhin die Pandemie, mit regional ansteigenden Infektionszahlen – im Mediengeschehen mit absteigender Aktualität. In sechs Monaten haben wir uns offensichtlich an die Seuche gewöhnt. Ist COVID-19 die neue Normalität? Wir wollen in dieser Edition ein wenig zwischen […]

Ein wunderbares Wochenende wünschen wir Euch! Wer diese Woche den Lesestoff nicht ganz geschafft hat, bekommt jetzt nochmal die Gelegenheit dazu. Undzwar gleich doppelt! Im Rahmen des Mental Health Month 2020 mit dem Titel #krisenkraft haben wir einige unserer Lieblingstexte eingelesen und veröffentlichen sie während des Monats online. Die drei Folgen erscheinen am Samstag, den […]

Guten Morgen ihr Lieben, habt ihr euch heute Morgen dafür entschieden gleich aufzustehen oder doch zehn Minuten länger liegen zu bleiben? Gab es Kaffee oder Tee zum Frühstück? Tragt ihr die blaue Jeans oder doch die schwarze Stoffhose? Es gibt verschiedene Studien, die sich mit der Anzahl an Entscheidungen beschäftigen, die wir tagtäglich treffen – […]

Guten Tag ihr Lieben, heute gibt es Nachrichten, Chorliebe, die Einaldung zum Laufen und noch ein bisschen Dies und Das. Und es gibt einen Test-Alarm um 11 Uhr und dessen Auflösung um 11:20 Uhr (also nicht erschrecken, das darf so sein!). Damit einen wunderbaren Tag!Katharina und das angstfrei.news Team Übrigens: Wir nehmen unser Motto ernst: […]

Einen schönen Mittwoch euch allen, heute geht es ab ins Grüne, ob bei der Guten Nachricht, oder bei unserem Tipp des Tages. Und warum dass eine Gute Idee ist könnt ihr auch nochmal in der Rubrik Dies und Das nachlesen. Im Gegensatz dazu spielt unser heutiges von Mensch zu Mensch im urbanen Raum. Klingt spannend? […]

Einen schönen guten Dienstag, heute erfreuen wir euch (hoffentlich) mit einer kompakt-positiven angstfrei-Ausgabe. Es gibt eine gute Nachricht aus der Wissenschaft, einen kompakten Nachrichtenüberblick und einen achtsamen wie blutigen Tipp des Tages, bevor euch ein Fundstück mit auf Reisen nimmt. Klingt spannend? Dann wünschen wir Euch eine spannende Lektüre! Habt einen guten TagEuer angstfrei.news Team | […]